老人癫痫能做哪些运动

　　老人癫痫能做哪些运动?有些老年人忙碌了一辈子，好不容易可以享受晚年生活，但却不幸患上老年癫痫，这无疑是个致命的打击。其实，对于老年癫痫患者，医生建议应多去外面走动走动，做做小运动，既可以增强身体素质，还可以与朋友交流，这对身体是很有帮助的，只是运动要有选择性。那么，老年癫痫能做哪些运动呢?
　　老人癫痫能做哪些运动?
　　1.老年癫痫病的患者需要做一些舒缓性的运动，就比如说打太极拳或者是跳跳广场舞等等。癫痫病的患者千万不要寻求一些高强度的体育项目，否则会造成人身性的伤害，甚至还会导致病情加重，其中，长时间的剧烈的奔跑或者是游泳等项目就不适合老年患者朋友们，有可能会导致人体出现暂时性的低氧现象，甚至还会导致病情加重，另外患者朋友们也不要经常性的下围棋，以免导致人体出现脑疲劳，大家一定要节制。
　　2.癫痫患者一定要戒烟禁酒，需要特别注意的是在我们平常所吸的烟中含有丰富的尼古丁。尼古丁这种物质对血管的收缩可以起到非常明显的作用，这种情况下就能够诱发癫痫，所以癫痫患者尽量的不要吸烟。当然酒精对人们的皮肤和身体上的某些器官也会起到一定的刺激作用，所以癫痫患者在治疗期间尽量的不要饮酒。
　　老人癫痫患者在治疗的同时，更加需要保持自己的身体健康，这才能减少癫痫发作，而适量的运动，则是维持健康比较好的办法，因此，建议老人癫痫患者多走出去运动，这样才能尽快恢复健康。